Nytt träningstillfälle
29 april 2010Hej!
Från och med den 8 maj lägger vi in ett nytt träningspass. Passet är på lördagar mellan 10.00-12.00 för vuxna som tränar i nybörjargruppen och fortsättningsgruppen.
Vi kommer att värma upp genom att springa i spåret i Råbyskogen. Skor för att springa ute är alltså ett måste. Träningen kommer sedan ha lite olika inriktningar, det kommer finnas möjlighet att välja mellan både kata och fight, men generellt för alla träningar kommer vara ett visst fokus på fys.
Välkomna på lördagar fr.o.m den 8 maj!
///Tränarna!






